1. Развивайте в себе эмпатию, общайтесь с людьми, даже если они не похожи на вас, старайтесь не дискриминировать других.
Самое первое, что может сделать человек, - развивать в себе чуткость к окружающим людям. Мы часто не замечаем проблемы или не задумываемся об их важности, пока дело не касается нас самих. Можно постараться быть более внимательным к другим, научиться не использоваться язык вражды (выражения, которые могут обидеть кого-либо), научиться правильно вести себя с людьми с особенностями.
Мы рекомендуем прочесть:
Этикет инвалидности, издано Офисом по правам людей с инвалидностью
Почему важно читать: В Беларуси более 500 000 людей с инвалидностью. Может быть в Вашей семье нет такого человека. Но оглянитесь вокруг — это могут быть Ваш друг, коллега по работе, деловой партнер, сосед или одноклассник ребенка, случайный попутчик в поезде или стоящий рядом человек в очереди в поликлинике или в магазине. Это каждый 20-й из нас. Как себя вести с таким человеком? Как невольно не обидеть повышенным вниманием или услужливостью? Или наоборот показным безразличием к проблеме?
Как вести себя с людьми с инвалидностью, инструкция от автора книги «На моем месте. История одного перелома»
Как вести себя с людьми с аутизмом: что делать и чего не делать? Инструкция от Meduza.io
Почему важно читать: Людей с аутизмом куда больше, чем кажется: по данным ВОЗ, расстройства аутистического спектра есть примерно у каждого сотого ребенка, причем у мальчиков они встречаются чаще, чем у девочек.
Как говорить так, чтобы никого не обидеть? Инструкция от Meduza.io
Почему важно читать: Культура внимательного отношения к речи, привычка тщательно подбирать слова, когда говоришь о непохожих на тебя людях, приживается с трудом. В языке в ходу немало странных слов и словосочетаний, которые кажутся нейтральными и безобидными, но на самом деле могут задеть тех, о ком говорят.
2. По мере сил заступайтесь за других людей, если к ним относятся несправедливо.
Часто людям нелегко выступать в чью-либо защиту. Но почти всегда человек может найти для себя форму поддержки тех, кого дискриминируют или тех, кто борется с дискриминацией.
Если неравное отношение и дискриминация происходят в вашем непосредственном окружении (например, на работе или учебе) вы можете спросить у людей, которых по вашему мнению дискриминируют, что они чувствуют и как бы они предпочли изменить ситуацию. В дальнейших своих действиях, учитывайте мнение этих людей.
В любом случае дайте знать людям, которых дискриминируют, что вы их поддерживаете. Высказывайтесь за равное отношение вслух, подписывайте тематические петиции, поддерживайте волонтерской помощью или деньгами тех, кто помогает уязвимым группам, можно перестать покупать товары и услуги бизнеса, который дискриминирует какие-либо группы.
